Pilates

Activité physique apparue au début du XXème siècle et développé par Joseph Pilates, le pilates est une activité qui a pour objectif le développement des muscles en profondeur. Sa pratique permet également l’amélioration de la posture ainsi que l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.

Cours :

  • le lundi de 10h00 à 11h00 à la Butte
  • le mardi de 18h00 à 19h00 à la Frange Verte